Коуч и терапевт - это прежде всего аутентичное проявление и особенности человека и личности, которого вы выбираете. Его образование и опыт человека, с которым у вас есть резонанс по важным для вас темам. В дополнении к этому, это набор практик, навыков, инструментов, через которые специалист может помочь вам пройти из точки А в точку Б.
Давайте рассмотрим на примере метафоры. Вы живете в доме, у него есть кухня, гостиная, спальня, огород, подвал, возможно сарай. И в какой-то момент вы хотите в нем навести порядок, потому что от пыли и разбросанных вещей уже начинает дергаться глаз, или построить или снести постройку. И в зависимости от этой задачи, мы можем выяснить что вам нужен уборщик или сварщик, или монтажник, или кто-то другой. Бывает так, что что бы зайти в подвал и достать ценную вещь, которая нужна для достижения цели, надо сначала расчистить вход в этот подвал, включить (или починить даже) свет, оглядеться, понять где искать и найти эту самую вещь. Можно это делать одному, и долго бояться спускаться в этот подвал, а можно с тем, у кого есть фонарь и нужные инструменты.